30日夜间，我市部分地区出现小雨。全市平均降水0.1毫米，最大降水量出现在西青的大寺镇，降水量为0.4毫米。10月30日07时至10月31日07时全市降水量分布图如下→→→
冷空气发力：预计今天到下周二有持续冷空气影响，风力加大，早晚气温持续较低。预计下周初北部地区最冷气温将降至0℃以下！下周三开始气温逐步回升。预计6-7日还有明显降温。
温馨提示：又将迎来一波冷空气伴随的晴好天气，早晚干冷的感觉显而易见，上班族和学生早出晚归，尤其需做好腿脚和肩颈保暖。
预计今天到下周二有持续冷空气影响，风力加大，早晚气温持续较低。预计下周初北部地区最冷气温将降至0℃以下！下周三开始气温逐步回升。预计6-7日还有明显降温。
根据最新大气环境监视测定数据及预测预报结果为，受较强西北冷空气过境影响，源于蒙古国中东的沙尘于30日夜间及31日影响我国华北和东北地区，11月1日向华东地区移动，并在传输过程中逐渐沉降减弱。
10月30至31日，沙尘过程陆续影响内蒙古中东部、山西、京津冀、河南、辽宁、吉林、山东等地。内蒙古中东部、山西中北部、京津冀中北部受沙尘过程影响地区将出现短时重度及以上污染，辽宁和吉林西部以短时中至重度污染为主，河北南部、河南北部和山东等地以轻至中度污染为主。
最新的云微物理遥感图显示：沙尘带继续向南、向东移动，范围有内蒙古中东部、吉林西部、山西北部、河北西北部、北京等地。通过真彩色遥感图显示：近地面受沙尘影响严重地区主要在内蒙中南部、山西中北部、河北西北部。京津冀平原至河南北部以灰霾污染为主。
11月1日，随着沙尘向华东地区移动，预计华东西北部地区会出现短时轻度污染，京津冀及周边地区受沙尘残留影响，预计空气质量以良为主，个别城市也许会出现轻度污染。
2020年10月30日，中国环境监测总站联合中央气象台、国家大气污染防治攻关联合中心、东北、华南、西南、西北、长三角区域空气质量预测预报中心和北京市生态环境监测中心，开展11月上半月（11月1日-15日）全国空气质量预报会商。
11月上半月，受多股冷空气影响，全国大部空气质量相对较好，总体以良至轻度污染为主，首要污染物主要为颗粒物。其中，4-6日以及11-15日，京津冀及周边区域中南部也许会出现PM2.5中度污染过程。
老百姓常说，霜降多胃病，寒冷对胃的刺激较大，生活饮食不注意，可能会引发胃肠疾病或使胃病加重，因此，养胃尤其重要。萝卜和牛肉搭配，既能健脾暖胃，也有驱寒的作用。白萝卜有祛痰消食的作用，牛肉能补脾胃，一起煲汤是养胃的好选择。
山药、红枣以及排骨一起炖汤喝，出锅前再加点枸杞，不但对脾胃有益，也能润泽皮肤。
感觉胃不舒服，可泡些大麦茶喝，胃就感觉“暖和”多了。秋季腹泻的人比较多，也可以泡杯大麦茶缓解一下，并且还有预防腹泻的作用。
霜降节气，气温降低，而人体血液见寒易凝，血液在脉管运行不畅，于是出现手脚易凉，背部发冷。此时，应以保养为主，进补则应温补、固表、益气。
维生素A具有调节表皮及角质层新陈代谢的作用，而其缺乏，皮组织正常生长有碍，就会出现粗糙、干燥现象。
B族维生素众多，会引起皮肤炎症反应的主要是维生素B2，而缺它还会导致口腔炎、日光性皮炎等。
其具有抗氧化作用，能促进胶原蛋白的合成，人体缺乏时会出现皮肤干燥、抵抗力减弱、更易疲劳的症状。
维生素缺乏症更容易发生在挑食、偏食、不爱吃果蔬的人身上，而解决方法则是每天都保证150-200g的水果摄入，300-500g的蔬菜摄入，并且种类要多样化。
剥脱性角质松懈症有着非常明显的季节性，好发于季节变换时期，瘙痒感不明显，多发生于双手手掌，少数累及足底。
皮损初期为小米大小的白点，逐渐向四周扩大，容易自然皲裂或经撕剥成鳞屑状。
这种脱皮症的发病原因不明，它既不是细菌引起也不是真菌引起，因此接触也不会被传染，并且持续一段时间后会自行好转。但在下一次季节变换时又出现。
而应对方法就是多涂护手霜，缓解干燥脱皮的现象；若情况严重可以涂点维A酸霜或者10%的尿素乳膏。
手藓是由于手部感染了真菌所致的皮肤病。具有传染性，往往是先从一个手发病，若不加治疗，跟着时间的延长，可能会感染到另一只手上。
手足癣突出的症状是瘙痒，有些时候奇痒难忍，临床上，手藓常被分成三个类型：
①丘疹鳞屑型：皮肤上出现了一些小红疙瘩、小丘疹还有脱屑、脱皮，同时伴有瘙痒。
②水疱型：手掌或手指会出现小水泡，水泡位置较深，不易穿破，周围也没有发红现象，过几天小水泡干燥后会出现脱皮现象。
③角化过度型：手足癣的病史长了以后，会出现手足皮肤的干燥、没有汗、脱皮，在秋冬季甚至还会出现裂口子的症状。
手藓初期用一些外用药，如咪康唑、 特比萘芬、酮康唑软膏等就可治愈，但也得辨明是什么菌引起的，再对症治疗；若症状较为严重，应在医生的指导下使用一些抗真菌的药物。
此外，患者在患病初期还需要注意个人卫生，勤洗手、消毒，保持手部的清洁与干燥；减少接触洗涤溶剂，接触时戴个手套。
汗疱疹是由于手足多汗、汗液潴留于皮内引起的炎症性疾病，一般多发生在夏秋季，手掌、手指侧面会对称性的分布小水泡。
水泡呈针头至粟米大小，分布较为密集，略微凸出皮肤，有坚硬感，颜色为黄色或者白色，晶莹清晰，挑破后有少量液体渗出，干涸快，但随之也会出现蜕皮症状。
汗疱疹瘙痒时可以涂抹复方炉甘石洗剂；蜕皮时，短期内可以用一些激素软膏，如、氢化可的松等；并时刻保持蜕皮部位的滋润；若瘙痒难耐，一定要及时就诊。
盐里的钠，和尿里排出的钙有很大关系，肾脏每排出 2300 毫克钠（相当于 6 克盐），就会丢失 40～60 毫克的钙。
我国居民食盐摄入量每天为 10.5 克，远超于世界卫生组织推荐的每天 5 克；而我国人均钙的摄入量只是接近 400 毫克，仅达到推荐值 800 毫克的一半。
吃得咸了，人就想多喝水。这些水分会存在血液中，导致全身血液循环量增加，血管因此“压力山大”，血压攀升。此外，体内钠（离子）增加时，血管外周阻力也会增大，导致血压升高。
长期高血压造成的损害，没有一个器官能逃得掉。像心脏、肾脏与血管功能关系最密切的器官，往往首当其冲。
中式咸鱼甚至成了著名的致癌物，上了国际癌症研究机构（IARC）的“黑名单”。
胃是食物消化吸收的重要环节，它坏了，人体想正常运行就很难了。因此，每年胃癌死亡的人非常多。
为保障群众温暖过冬，依照《天津市供热用热条例》和气象综合会商结果，经批准，天津2020-2021年采暖期将从11月1日零时起正式供热，达标运行。这也是自2016—2017年采暖期以来，天津市连续第5年提前启动集中供热。
自2007年开始，无论是不是享受集中供热，在每个采暖季节，企业还应为职工每人发放集中供热采暖补助费185元。另外，从2008年起我市职工冬季取暖补贴标准由235元提高到335元，工作满一年以上可享受。这两项补助发放时间在11月15日至明年3月15日期间。
日前，市人社局发布关于贯彻落实《人力资源社会保障部关于进一步支持和鼓励事业单位科研人员创新创业的指导意见》有关问题的通知，本通知自2020年11月8日起施行，有效期至2025年11月7日。意见明确鼓励事业单位科研人员离岗创业，工龄连续计算，档案工资正常晋升。
近日，天津市人民政府办公厅转发市公安局《关于促进保安服务行业健康发展实施意见的通知》。《通知》明确提出：
强化保安员权益保障。支持和鼓励保安服务企业从下岗失业、城市低保人员等社会群体中招收符合法定条件的人员，优先招收退伍军人；保安服务企业吸纳本市就业困难人员就业的，按规定给予企业社保补贴、岗位补贴。
加强对保安服务企业和自行招用保安员单位依法开展保安服务以及执行劳动用工、劳动保护、工资福利、社会保险、税收缴纳、教育培训等方面法律和法规规定情况的监督检查。
在全市范围内开展保安员背景审查工作，对不符合保安员从业资格的人员进行清退，吊销其保安员证。
为规范我市定点医疗机构开展互联网诊疗服务医保管理行为，市医保局日前发布了《天津市“互联网+”医疗服务医保支付管理办法（试行）》，办法自2020年11月1日起执行，2022年10月31日废止。
《天津市街道办事处条例》自2020年11月1日起施行。《条例》立法明确了街道办事处的职责范围，并要求区政府向社会公布本区街道办事处职责清单，未经批准，街道办事处不承担职责清单以外的其他职责。同时，《条例》还明确了赋予街道办事处的各项权力等内容。
11月1日起，天津首个交管自助服务大厅将在市公安交管局南开支队南马路大队正式投入到正常的使用中，市民可24小时自助办理办驾照、缴罚款等业务。
11月1日起，北辰区将新增并陆续启用76处电子警察，依法对机动车闯红灯、不按导向车道行驶、驾驶时拨打接听手持电话等交通违背法律规定的行为进行摄录处罚。此次新增76处电子警察大多分布在在北杨线沿线以及九园公路沿线。
从天津水上公园了解到，在做好疫情常态化防控措施下，结合景区淡季（11月1日至翌年3月14日）管理实际，11月1日起，水上公园每天开放时间调整为：7:00—20:00。开放出入口：公园东门、西门、南门、动物园门。全园除步胜廊暂未开放外，其余公共游览区域正常开放。水上公园实行游客量限制，景区日接待游客量不超过5万人次，瞬时景区人数不超过1.5万人。
日前，天津市生态环境局、市市场监管委联合修订并发布了《工业公司挥发性有机物排放控制标准》，将于2020年11月1日起实施，逐步加强对工业公司挥发性有机物的排放控制。本次《标准》修订以先进稳定可行的工艺技术为依托，逐步降低工业公司VOCs污染物排放。
2020年11月1日零时起，第七次全国人口普查真正开始。普查员要进入每个住户逐人逐项登记普查信息，普查内容有姓名、公民身份号码、性别、年龄、民族、受教育程度、行业、职业、迁移流动、婚姻生育、死亡、住房情况等方面。期间将随机抽取10%的住户填报普查长表，调查更为详细的人口结构信息。
10月22日，公安部新闻发布会在京召开，围绕“异地办”“便捷办”“网上办”三个方面，推出12项公安交管“放管服”改革新举措，新措施自2020年11月20日起实施。其中规定放宽小型汽车驾驶证申请年龄，取消申请小型汽车、小型自动挡汽车、轻便摩托车驾驶证70周岁的年龄上限。
近日，交通运输部发布《公路限速标志设计规范》，2020年11月1日起施行。《规范》明确适用于新建和改扩建公路限速标志设计，以及在役公路限速标志设计或调整优化。公路限速标志是规范驾驶人驾驶行为，保障公路交通安全的重要设施，也是执法部门执法的主要依据。
新修订的《养老机构管理办法》将于2020年11月1日起施行。《办法》明确，养老机构及工作人员应当依法保障老年人的人身权、财产权等合法权益；养老机构必须与老年人或者其代理人签订服务协议，并按照协议约定提供服务；老年人照料护理等级确定和调整，必须征得老年人或者其代理人同意；老年人在机构内突发危重疾病的，养老机构应当及时转送医疗机构救治等。
教育部发布了重要的公告，决定自2020年11月1日起，取消《留学回国人员证明》。公告称，自2020年10月1日起，中国驻外使领馆不再受理开具申请《留学回国人员证明》。2020年9月30日前已提交申请的，驻外使领馆根据留学人员意愿提供对应服务。已经受理、使领馆开具时间晚于2020年11月1日的，《留学回国人员证明》仍然有效。
中国人民银行发布《中国人民银行金融消费者权益保护实施办法》自2020年11月1日起施行。《办法》适用于银行、非银行支付机构，明确银行、支付机构不得收集与业务无关的消费者金融信息，不得采取不正当方式收集消费者金融信息，不得变相强制收集消费者金融信息。
近日，国家税务总局公布《国家税务总局关于纳税信用管理有关事项的公告》，推出4项优化纳税信用管理的措施，并自2020年11月1日起实施。新措施的详细的细节内容可以概括为“两增加，两调整”，这些措施将帮助纳税人积累信用资产，促进税法遵从。
近日，财政部、体育总局联合发布“进一步调整单场竞猜游戏规则有关事宜”的通知，2020年11月1日起实施。新规对返奖奖金比例、销售时间、单票投注额、实体店销售限额等都做出了调整。明确单票不得超6000，单人单日超1万要登记。
近日，天津市公安局发布通知通告，大沽南路、贺兰路、云丽南道、沙柳北路、津港公路、塘沽第一大街等部分路段因施工通行情况有变，详细情况如下：
因综合管线时），解放南路（天津医院至大沽南路）道路变窄。途经车辆及行人须按交通信号指示通过，减速慢行（机动车限速30公里/小时），注意避让。
2020年10月31日起至2020年11月2日止，和平区泰安道（解放北路-海河西路）道路变窄，过往车辆及行人须按交通信号指示通过，减速慢行（机动车限速30公里/小时），注意避让。
2020年11月2日起至2021年1月31日止，西青区兴华十支路（梨双公路-民和道）道路变窄，过往车辆须按交通信号指示通过，减速慢行（限速30公里/小时），注意避让。
2020年11月4日起至2022年11月4日止，贺兰路（卫国道—龙山道）禁止通行，过往机动车可在贺兰路西侧新建导行路由南向北单行通行，非机动车及行人双向通行。机动车也可绕行卫国道、卫昆桥桥下辅道、龙山道、祁连路等道路通行。同时，云丽南道(云丽南道与贺兰路交口)以东30米禁止通行，过往车辆及行人绕行秀丽路、香兰路等道路通行。
，沙柳北路（崂山道口以南14米-294米）禁止通行，过往车辆及行人可在沙柳北路东侧新建导行路双向通行。冠云东里小区机动车可由沙柳北路西侧导行路由北向南单行通行。请注意避让，缓行通过。途经车辆及行人须按交通信号指示通过，减速慢行（机动车限速30公里/小时），注意避让。
，大沽南路（奉化道至公交站）东侧道路、大沽南路与奉化道口、大沽南路与琼州道口、闽侯路（琼州道以北50米处，琼州道以南19米、14米处）、琼州道（闽侯路以东46米处、闽侯路以西45米）道路变窄。途经车辆及行人须按交通信号指示通过，减速慢行（机动车限速30公里/小时），注意避让。
止，西青区津港公路（外环线-赛达二支路）道路变窄，过往车辆和行人须按照交通信号指示通过，减速慢行（机动车限速30公里/小时）。
止，第一大街（太湖路至以西30米）、太湖路（第一大街至以南30米）、规划三号路（第一大街至第二大街）禁止车辆通行。车辆由太湖路（未施工路段）、顺达街、太湖西路、第一大街（未施工路段）、第二大街等道路绕行。第二大街（规划三号路处）路面变窄，过往车辆、行人须按照交通信号指示通过，减速慢行（机动车限速30公里/小时），注意避让。
因地铁8号线兰坪路站主体建设施工，10月31日起，南开区天拖北道部分路段断交封闭，禁止通行。因地铁十号线友谊南路站进行车站附属结构施工，10月24日起，珠江道（与友谊南路交口处）部分路段断交封闭，禁止车辆及行人通行。因地铁7号线天塔站、肿瘤医院站主体施工，10月11日起，卫津南路（天塔道至水上公园北道段）、卫津南路（宾水西道至亮丽道段）进行封闭施工，34条公交线路调整。
当日9：00至11：30，43个单位的负责同志将在各自单位接听热线电话，为市民解释有关政策、解答疑难问题。
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